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Conheça o Low Pressure e os benefícios para a sua vida


12/02
Conheça o Low Pressure e os benefícios para a sua vida

A nova queridinha do verão é a técnica Low Pressure. Ela promete deixar sua barriga firme e negativa usando apenas a respiração. Ela é conhecida como “barriga negativa” pois diminui a pressão na cavidade abdominal em virtude do reposicionamento dos órgãos internos e a uma melhora no tônus de repouso da faixa abdominal, deixando a musculatura mais firme, mesmo quando relaxada. Os benefícios vão além de deixar sua barriga lisinha. Essa prática ajuda a

Melhorar sua postura: Por ser um exercício que vai trabalhar a sua região abdominal, ele livra você da má postura acumulada com o tempo, deixando seu corpo alinhado novamente.

Eliminar as dores na coluna: Com a sua postura certa você deixa de sentir as dores que são causadas pelos maus hábitos posturais, eliminando elas e diminuindo a pressão abdominal.

Melhorar o funcionamento do intestino: A reeducação postural, além de ser ótima para liberar a circulação, evita pernas inchadas e pesadas e reposiciona os órgãos internos para melhorar o funcionamento.

Leia também: 4 dicas para ajudar você a se sentir mais disposto.

 

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